Veel problemen zijn ontstaan omdat je, als opgroeiend mens, jouw ‘heelheid’ hebt verloren. Je hebt bijvoorbeeld je ‘Kritische Ouder’ in jezelf erg goed ontwikkeld en je ‘Vrije Kind’ in jezelf verwaarloosd. Hierdoor weet je niet goed meer wat je wilt in het leven, waar je warm voor loopt, hoe jij je moet verbinden met andere mensen, hoe je met je emoties om moet gaan of hoe je nog kunt ontspannen.
Door de onderontwikkelde delen in jou weer tot hun recht te laten komen en in balans te brengen met de over ontwikkelde delen, kom je als mens in balans, kom je tot rust en wordt je ‘heel’.
Dat wil zeggen dat wij jou zien en benaderen als mens met hoofd, hart en handen, waarmee je denkt, voelt en doet. We prikkelen je om alle drie te gaan gebruiken in jouw helingsproces. Je hoofd om na te denken over bijvoorbeeld negatieve gedachtepatronen en deze om te zetten in positieve. Je hart is de plek waar de Liefde huist. De liefde voor jezelf en je omgeving. Pas wanneer je vanuit die liefde naar jezelf kan kijken kan je veranderen en helen. Je handen staan symbool voor je lijf, waar je emoties voelt (bang, boos blij, bedroefd) maar staat ook symbool voor het in actie komen. Om te helen, om je leven te veranderen zal je actief in beweging moeten komen en zal je moeten oefenen in nieuw gedrag.
Wij zien jouw problematiek niet los van jouw omgeving. Je familie(-geschiedenis), je werk, je culturele achtergrond hebben allemaal invloed op jou.
Wij zijn geschoold in diverse methoden en technieken. We bekijken samen wat op dat moment geschikt lijkt. Soms maken we een mix van verschillende methoden. Wij kiezen hierin voornamelijk intuïtief. Uitzondering hierop is EMDR, een trauma protocol, dat wij specifiek toepassen op (enkelvoudige) trauma’s.