Visie op persoonlijke groei
Wij worden voor een groot deel gevormd door onze relaties
Als kind kom je puur ter wereld.
Je bent oorspronkelijk, een
zuivere kern. Zo wordt je ook
(meestal) door je omgeving
ontvangen. Je ouders vinden je
prachtig, jij bent hun prinsje of
prinsesje. Vanaf de geboorte
echter (soms ook al eerder maar
dat laten we hier buiten beschouwing) wordt je beïnvloed
door de mensen om je heen. Je krijgt boodschappen mee die
je opslaat en, verinnerlijkt, de rest van je leven meeneemt.
Dit noemen we ouderboodschappen. Die ouderboodschappen
leiden tot overtuigingen over wie jij bent en of jij oké bent
zoals je bent. Deze ouderboodschappen samen noemen we je
Innerlijke Ouder.
Naast de Innerlijke Ouder, heb je ook een Innerlijk Kind in je.
Dit Kind reageert op de Innerlijke Ouder. Het past zich aan
aan de verwachtingen, zodat het krijgt wat het nodig heeft
om te overleven (overlevingsmechanismen). Dit Innerlijk
Kind stamt ook uit de eerste jaren van je leven. De
ouderboodschappen die je hebt meegekregen hebben jouw
puurheid, jouw oorspronkelijkheid, aangetast. Als baby
spuugde jij je eten uit dat je niet lustte maar al snel werd je
geleerd dat je dan niet lief was en dus slikte je je eten door,
ook al vond je het vies, en zei je lichaam ‘dit wil ik niet’.
Een stukje van je pure kern werd dus overdekt door
overlevingsmechanismen. Je slikte je eten door om lief
gevonden te worden. Dit werd een patroon en nu, nog
steeds, slik jij dingen die je in wezen niet wilt. De kans is
groot dat je helemaal niet meer beseft dat jij het eigenlijk
niet wilt. Zo is het patroon van slikken, anders wordt ik
afgewezen, er ingesleten. Nu reageer je niet meer op je
vader of moeder die jou dwingen te eten maar reageer je op
de verinnerlijkte stemmen van je ouders.
Wij reageren nu vanuit oude relaties
Deze verinnerlijkte boodschappen en reacties daarop
projecteren wij op onze omgeving van nu. Wij reageren op
partners, vrienden, collega’s en bazen op dezelfde manier als
wij als kind geleerd hebben te reageren. Als jouw baas jou
een opdracht geeft waar jij geen tijd voor hebt, zeg je ja,
terwijl je voelt dat dat niet goed voor je is, (je werkdruk is al
zo hoog). Je doet dit omdat je bang bent om afgewezen te
worden als je nee zegt. Jij reageert niet vanuit je Vrije Kind
maar vanuit je Aangepaste Kind. Je slikt de opdracht zonder
weerwoord te durven geven. (Of je doet iets anders als je een
ander overlevingsmechanisme had opgebouwd.) Je
projecteert dus een oude relatie op een relatie van nu. Dit
noemen we overdracht.
Als je vanuit je Vrije Kind had gereageerd, had je gezegd,
“Nee dat wil ik niet want ik heb het te druk.”.
Reageren vanuit het heden.
Het doel van de therapie is om te leren vrij, vanuit het heden
te reageren. Dat doe je door je ouderboodschappen, patronen
en overlevingsmechanismen te onderzoeken en te tackelen.
Je gaat herbesluiten nemen om je relaties in het heden op
een nieuwe, gezonde manier te kunnen waarnemen en er op
te reageren. Hiervoor heb je je Volwassene nodig. Deze staat
wat buiten je innerlijke wereld en kan op die manier uit het
Kind of Innerlijke Ouder stappen. Je Volwassene kan
beoordelen wat er nu feitelijk aan de hand is, wat er gebeurt
en hoe jij daarop reageert. Vanuit die positie kan jij vrij
kiezen om het anders te gaan doen.
Helen van oude psychische wonden.
Om ook echt anders te kunnen gaan ervaren en te reageren
en anders om te gaan met relaties in het nu, is er meer nodig
dan een Volwassen besluit om uit de oude patronen te
stappen. Om niet meer te projecteren of je projecties snel te
doorzien en ze tijdig te keren kan je contact gaan maken met
het Kind in jezelf.
Dit doen wij onder andere met Innerlijk Kind-werk. Dit houdt
in dat je, door middel van oefeningen leert je aandacht te
richten op je binnenwereld. Hierdoor kun je contact maken
met het Kind in jou. Met de pijn maar ook met de
oorspronkelijke kracht van dat Kind. Oude wonden kunnen zo
worden geheeld (littekens blijven maar het bloeden is
gestopt) en je kunt daarmee ook weer in contact komen met
je zuivere kern. Dan voel jij je gelukkig........
Cornélie Spijkerboer en Hans Mennes
Schoutserf 15, 3991 KK Houten
tel. 06-39304168
info@mensinwerking.org
therapeutische hulp
scholing voor therapeuten